Gerichte ohne Kohlenhydrate

Hilfe beim Abnehmen

Gerichte ohne Kohlenhydrate sind beliebte Begleiter bei Diäten oder Fastenkuren. Doch welche Lebensmittel enthalten überhaupt keine Kohlenhydrate?

Was sind Kohlenhydrate?

Gerichte ohne Kohlenhydrate

Kohlenhydrate sind wichtige Bausteine, die dem Menschen wertvolle Energien liefern. Sie bestehen in den meisten Fällen aus Einfachzucker, das macht sie zu guten Treibstoffen für die Muskeln.

Weiter lesen …